Физическое развитие детей в 3-4 года.

Физическое развитие детей в 3-4 года каждый ребенок должен соответствовать нормам его возраста. Этот показатель оказывает немалое воздействие на адаптацию малыша в социуме, а также может повлиять на его успехи в учебе.

Очень важно, чтобы родители знали обо всех особенностях физического развития, соответствующего возрасту их ребенка. Грамотность в этом вопросе поможет своевременно обратить внимание на наличие каких-либо отклонений, и позволит полностью или частично исправить ситуацию.

Особенности физического развития детей 3-4 лет.

По мнению специалистов, развитие ребенка в этом возрасте должно быть приближено к следующим стандартам:

  • рост трехлетнего ребенка — 96 см, вес — 12 кг, окружность груди — 51 см, окружность головы — 48 см, количество молочных зубов — 20;
  • рост четырехлетнего ребенка — 104 см, вес — 17 кг, окружность груди — 55 см, окружность головы — 50 см, процесс смены молочных зубов на коренные не начинается;
  • объем черепа трехлетнего малыша должен составлять около 80% от объема черепа взрослого;
  • сердце в этом возрасте работает нормально при условии отсутствия слишком интенсивных нагрузок, процесс кровообращения происходит достаточно быстро, нормальное давление — 95 на 58;
  • центральная нервная система постепенно развивается, ребенок обладает способностями анализировать и синтезировать;
  • малыш владеет речью, при помощи которой он обобщает и уточняет поступающую информацию;
  • дети совершают много движений, суетятся, постоянно разговаривают и неожиданно замолкают по причине легкого рассеивания процессов возбуждения и торможения.

Следует понимать, что вышеуказанные нормы являются очень обобщенными, и могут варьироваться в зависимости от особенностей конкретного ребенка.

В том случае, если родители обнаружили какое-либо несоответствие параметров своего ребенка с общепринятыми, прежде всего следует обратиться к специалисту за консультацией.

Основные навыки, знания и умения в 3-4 года

Уровень физического развития ребенка определяется не только анатомо-физиологическими возрастными показателями, результатами лабораторных анализов и медицинского обследования.

Поведение малыша во время занятий или игр также может помочь охарактеризовать уровень его развития. В возрасте 3-4 лет нормальными показателями развития ребенка являются следующие:

  • использование двух рук во время игры;
  • умение ходить на носочках;
  • способность шагать разными способами (широкий, мелкий, приставной шаг, а также шаг в прискоке);
  • возможность регулировать скорость ходьбы и бега;
  • ходьба и бег в определенном направлении (по прямой линии, по кругу, между какими-либо объектами);
  • умение прыгать на месте, или продвигаясь вперед и назад, а также перепрыгивание через невысокие препятствия;
  • хорошая точность при броске мяча в конкретное место, способность поймать мяч двумя руками;
  • активное участие в различных мероприятиях спортивного, игрового или хореографического характера;
  • возможность последовательно совершать разнообразные движения;
  • ходьба по ступеням лестниц с чередованием ног;
  • уверенное перемещение педалей на трехколесном велосипеде;
  • способность ходьбы вперед спиной.

В том случае, если малыш справляется с основными задачами, описанными выше — его уровень физического развития не должен вызывать беспокойства.

А родители тех детей, которые пока не освоили некоторые умения, всегда могут дополнительно позаниматься с ними.

Занятия с малышами 3-4 лет

Осведомленность об особенностях физического развития детей в этом возрасте позволяет организовать правильный подход к различным занятиям. Для малыша 3-4 лет большую пользу могут принести такие упражнения:

  • для развития мелкой моторики понадобится рисование, сборка конструктора, разные дидактические игры;
  • в повышении уровня управления своим телом поможет поднимание рук в стороны и вверх, а также повороты и покачивание туловищем;
  • нормальному развитию дыхательной системы способствуют упражнения, в которых задействован усиленный выдох (игры с пухом, перьями, маленькими фрагментами бумаги);
  • для общего развития малыша можно организовать бег наперегонки, бег трусцой на расстояние до 500 м, а также бег на носочках;
  • прыжки на обеих ногах, или на каждой поочередно (можно поиграть в классики);
  • приседания — до 5 раз;
  • в формировании хорошей осанки пригодятся такие упражнения, как «кошечка» и «лодочка», а также ходьба с книгой на голове;
  • для хорошего состояния позвоночника ребенок может висеть или качаться на турнике, кольцах, перекладине;
  • катание на трехколесном велосипеде или самокате;
  • различные игры с мячом — катание ногами по полю, броски в определенную цель и т.д.

Эти и многие другие занятия обеспечат правильное физическое развитие ребенка, если они проводятся правильно и регулярно.

Однако родителям не стоит забывать, что подобные упражнения безопасны только при отсутствии противопоказаний к физическим нагрузкам такого типа.

Если же у ребенка наблюдаются определенные патологии, перед началом занятий физкультурой лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Понравилась, поделись)!
Share on Facebook
Facebook
Pin on Pinterest
Pinterest
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Share on VK
VK
Email this to someone
email
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *